俗话说“牙好，胃口才好”，牙齿健康在一定程度上影响着我们的生活品质。为了更好地“善待”牙齿，很多人养成了定期刷牙的好习惯。刷牙虽然是件小事，但却未必人人都能做对。今天，人民网科普中国为大家盘点了三个关于刷牙的冷知识，一起来看看吧。

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　　儿童牙刷应该按照年龄选用

对于不同年龄的儿童来说，其口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育情况均有所不同，所以儿童应该按照年龄选用牙刷。湖南省儿童医院口腔科副主任医师游弋在接受《生命时报》采访时介绍，一般来说，2岁~5岁的儿童处于牙齿发育初期，且手掌和口腔较小，宜选用握柄较粗、刷头窄小、刷毛柔软的牙刷；儿童在6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软、刷毛呈杯型的牙刷，使牙刷能够包绕每颗牙齿。

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　　老年人牙齿掉光后也要刷牙

有的老年人认为，“自己牙齿都掉光了，所以只要把假牙洗洗就行了，并不需要刷牙。”但解放军第302医院口腔科主任李雅彬在接受中国军网采访时表示，“刷牙并不只是为了清洁牙齿表面，而是为了清洁整个口腔环境。老年人虽然牙齿脱落了，但粘膜、牙龈和牙槽等组织还在，所以牙周致病菌仍有可能分布在口腔粘膜、唾液和牙龈表面等处。再加上老年人免疫力较差、口腔环境脆弱，更容易患上牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。”李雅彬建议，“老年人即使牙齿掉光，也要按时用牙刷清洁口腔，以抑制牙周致病菌的繁殖和扩散，但在刷牙时最好选用软毛牙刷，且要采取正确的刷牙方式。”

　　电动牙刷未必比普通牙刷好

　　目前，市面上出现了各式各样的电动牙刷，而且大多价格不菲。很多人抱着“一分钱一分货”的心理，认为电动牙刷比普通牙刷好，但第四军医大学口腔医学院口腔预防医学教研室教授李刚在接受《健康时报》采访时介绍，在去除牙菌斑、预防牙龈炎等方面，一些技术比较先进的电动牙刷的确比普通牙刷更有效，但某些技术比较落后的电动牙刷则并不具备这种优势；很多人觉得电动牙刷的转动速度越快越好，但事实上，只有合适的转动速度才能有效清洁牙齿且不伤及牙齿表面的牙釉质；不同人群适合使用的电动牙刷也不一样，比如平时习惯抽烟、喝茶的人群可以选用转动速度较快或振动频率较高的电动牙刷，而牙齿、牙龈比较敏感的人群则应该选用转动速度较慢的电动牙刷等。（郭梦迪）

　　本文由解放军第306医院全军口腔疾病诊治中心军人特需诊疗科主任、北京口腔医学会口腔全科医疗专业委员会委员刘彦进行科学性把关。

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