随着我国经济快速发展,人们生活水平不断提高,越来越多的人开始关注养生保健。为进一步提升群众健康素养水平和健康生活理念,普及社区人口和老年人的健康保健知识,形成健康饮食观念,建立科学文明健康的生活方式。9月17日,全国科普日宣传周之际,旗科协联合旗卫生健康委员会组织社区居民开展健康知识科普讲座。60余名社区老年人参加此次讲座。
授课内容以“科学养生、健康长寿”为题,通过电子课件的教学模式,用通俗的蒙古语和深入浅出的讲解,向社区居民讲解了健康是本、乐观心态、合理膳食、科学运动、科学生活方式,慢性病如何预防及如何治疗,倡导大家积极开展以“三减”、“三健”,合理膳食、适量运动等为主的健康生活方式,并积极参与基本公共卫生服务。
讲座结束后,安排医护人员给老年人测量了血压,旗科协发放了100余份蒙古语健康科普知识读本及环保袋。讲座得到社区居民的一致好评,纷纷称赞讲座帮助大家获得了详细的养生方面的知识,并深刻认识到健康的重要性,大家一致表示在日常生活中会更好的管理自我健康,希望今后多开展此类科普知识活动。
此次讲座不仅提高了居民的自我保健意识,增强疾病的预防和治疗,而且使居民了解健康养生知识,也为居民搭建了健康交流的平台。(叶亮亮)