为扎实推进“百名专家走进盟市旗县科普传播行”春季活动，聚焦老年群体身心健康需求，把科学养生、心理调适知识送到群众身边，4月2日，扎兰屯市科协特邀市社会心理服务协会专家走进铁东街道，开展“解锁银龄健康密码”主题科普活动，以生动有趣的形式为辖区老年人送上一份实用的“健康大礼包”。
活动现场，专家以“健康三把金钥匙”为核心，为老人们讲述专属老年人的健康秘诀。第一把“心情金钥匙”，引导老人们放下琐事、放宽心态，学会疏解负面情绪；第二把“饮食金钥匙”，讲解老年人荤素搭配、清淡易消化的饮食原则，助力老人们养成科学的饮食习惯；第三把“作息金钥匙”，倡导老人们养成规律作息，筑牢健康基础。在互动体验环节，专家示范教学健康手指操并讲解老年人经常练习手指操的益处。现场为老人们发放雨伞、笔记本等实用科普宣传品100余份，活动现场逐一发放给参与老人，让老人们在收获健康知识的同时，真切感受到科协组织的温暖与关怀。
下一步，扎兰屯市科协将持续聚焦老年群体需求，普及心理健康、养生保健等实用知识，切实用科普力量守护老年人幸福安康晚年。
